Scrubs לירידה במשקל בבית

כנראה לא בעולם של ילדה שלא תרצה לתקן את הדמות. כולם רוצים להיות עור רך ומתוח, ולכן הם מחפשים דרכים לפתור את הבעיה.

חנויות קוסמטיקה מודרנית מלאים של מוצרי טיפוח העור, אבל לא כולם סבירים. בנוסף, הרכב של קרנות אלה עשויים להיות לא בטוחים עבור העור.

מתכונים מסורתיים לשמירה על היופי תמיד היו פופולריים והם ביקוש עכשיו. במתכונים כאלה רק מרכיבים מוכחים שאינם גורמים לאלרגיות ולא יגרמו לשיכרון.

כרגע יש מספר עצום של מתכונים להרזיה להרזיה. אבל בחירת מתכון, אתה צריך לקחת בחשבון את המוזרויות של הגוף שלך.

שקול את המקורות הפופולריים ביותר:

• קפה - בנות רבות לבחור קפה כמרכיב העיקרי להכנת שפשוף. יש לו אנטי צלוליטיס. עם זה לשפשף אתה יכול להיפטר סימני מתיחה וקמטים. ההשפעה הבולטת ביותר ניתן להשיג בעת שימוש קרם על בסיס קפה ירוק.

• מלח ים - מרכיב יעיל של לשפשף לירידה במשקל. מלח על בסיס קרצוף עמוק מנקה את העור ונותן לו צבע אפילו. וזו דרך מצוינת להילחם בצלוליטיס.

• שיבולת שועל. שיבולת שועל שיזוף מנקה את העור ואת גוונים. דייסת שיבולת שועל מסייעת בשמירה על איזון מים ומאזן מלח ומפחיתה צלקות. זוהי דרך טובה להביא את העור על מנת, אבל זה לא מומלץ להשתמש בשפשף כזה עבור נשים בהריון או אנשים עם עור רגיש.

• סוכר. רוב האנשים יודעים סוכר כמוצר מזיק, אבל אם אתה אוכל את זה יותר מדי במזון. עבור העור, סוכר יכול לשחק תפקיד שימושי, כי הוא מכיל טנזינים, חומצה גליקולית, מונוסכרידים. הם הטון, להדק לרפא את העור מבפנים.

• סודה. לשפשף עם סודה עמוק חודר את הנקבוביות ומשחרר עור שומני מחלקיקי העור המתים. לאחר מספר טיפולים, העור הופך נקי וחלק.

• מותק - זהו חומר בעל כמות עצומה של תכונות חיוביות. דבש לשפשף עוזר לשפר את הצבע ואת הידוק העור. לעתים קרובות, דבש הוא חלק קרמים צלוליטיס. אבל זה לא יכול לשמש עבור סוכרת ואתה צריך לוודא שאתה לא אלרגי אליו לפני השימוש.

• טיט כחול - בטוח לשימוש, לא גורם לתגובות אלרגיות ואין התוויות נגד להשתמש. הוא משמש כדי לשפר את זרימת הדם ולהסיר עודף נוזלים. חימר כחול מסייע להאיץ את חילוף החומרים ולנקות את המעיים. כזה שפשוף עוזר לא רק לרדת במשקל, אלא גם לטהר את העור.

כדי לקרצף להרזיה לעבוד, הם צריכים לשמש בקביעות. לפני החלת העור חייב להיות מאודה. ישנם כמה מתכונים עבור קרמים אמבטיה. לאחר אדם נקבוביות באמבטיה, את הנקבוביות על העור להרחיב. לכן, יישום לשפשף באמבטיה הוא היעיל ביותר.

משחה צריך להיות מיושם על הרגליים והבטן בתנועות עיסוי במשך 10 עד 15 דקות. לאחר מכן, שרידי לשפשף לשטוף. לקבלת האפקט הטוב ביותר, להחיל כמה טיפות של שמן אתרי על העור.

רק באמצעות סקראבס לרדת במשקל לא יעבוד, אז אתה צריך לעקוב אחר כמה כללים:

• סירוב של משקאות אלכוהוליים ועישון תהיה השפעה מועילה על כל הגוף. אלכוהול סיגריות להאט את חילוף החומרים ולהפוך את העור מרופט.
• צריך לעשות ספורט. חצי שעה ביום, עומסים מחוזקים תהיה השפעה טובה על המראה. אתה יכול לעשות ריצה או ריקוד. ללא מאמץ גופני, אפילו ילדה רזה תיראה לא אסתטית.
• מזון מטוגן, מלוח, קמח ומתוק בתזונה צריך להיות מינימום. מוצרים אלה שומרים על מים ומקדמים שומן בתצהיר.

למרות החנויות למכור כמות עצומה של משחות להרזיה, מה שהופך אותו קל מאוד. אז אתה יודע בדיוק מה הוא ההרכב של לשפשף ואם זה לא מתאים לך, פשוט להפסיק לעשות את זה. ואכן, בניגוד קרמים חנות, עשה בית עבור חלק אחד.

שקול מתכונים ביתיים לקרצף

1. עבור השיטה הראשונה, תצטרך 3 כפות של קפה הקרקע, 3 כפות של מלח ים בסדר, 1 כפית שמן זית. כל זה הוא עורר את התערובת שהתקבל הוא שפשף לתוך האזורים הרצוי במשך 6 דקות, לאחר מכן הכל נשטף מתחת למקלחת.
2. קפה הקרקע וג 'ל מקלחת רגיל מעורבים בפרופורציות שוות. שימוש קבוע של משחה זו מסייעת לתת לגוף מראה שזוף.
3. 1 כף. l מבושל קפה מעורבב עם 3 כפות. l יוגורט טבעי. כל זה מוחל על האזורים הרצויים של העור במשך 20 דקות, ואז שטף.
4. דבש וקפה טחון מעורבים באותן פרופורציות. המסה וכתוצאה מכך מוחל על הבטן והרגליים בתנועות עיסוי.
5. קפה ו kefir הם מעורבים 1 עד 1. מסה וכתוצאה מכך הוא עיסה במשך 12-14 דקות.
6. 100 גרם של קפה הקרקע מעורבב עם מים רותחים 70 מ"ל. לאחר מכן להוסיף 4 כפות. l קינמון, 8 כפית. שמן זית, 8 כפית. תמיסה של פלפל אדום ומערבבים הכול היטב. זה לשפשף הוא מספיק עבור מספר נהלים.

1. 2 כפות של מלח ים מעורבב עם כף אחת של שמן זית, ולאחר מכן מוסיפים 1/2 כפיות קינמון ופלפל שחור. המסה המתקבלת משפשפת לעור מאודה במשך 20 דקות.
2. 3 כפות. l מלח הים מעורבב עם 7 טיפות של שמן הדרים ו 2 כפות. l מותק שימוש קבוע של שכבה כזו תפחית צלוליטיס סימני מתיחה.
3. באותו פרופורציות מערבבים מלח ים, שמנת חמוצה ושמן וניל. מסה סיים מוחל על העור.
4. 3 כפות. l ים או מלח רגיל מעורבב עם 7 כפות. l שמן זית ו -40 גרם פרג. בסוף להוסיף כמה טיפות של שמן אתרי. השימוש המתמיד בשפשוף כזה לא יעשה הרבה זמן לחכות להשפעה.
5. חצי אשכוליות מעורבב עם 6 כפות. l מלח 2 כפות. l שמן זית.

1. דבש ופתיתים מתערובת הרקולס 1/1. משחה מוחל על האזורים הדרושים של העור עם תנועה לטפוח עד שהוא מתגלגל. לאחר ההליך נשטפים שרידי המשחה במים חמים.
2. עבור מתכון זה אתה צריך 2 כפות. l מותק, 4 כפות. l מלח ים, 4 כפות. l טיט כחול ואבקת חלב, 7 טיפות שמן חוחובה. המסה המתקבלת מעסה את הגוף.

1. תערובת של דבש ומלח מוחלת על העור מאודה. היא מוציאה זיעה ומסירה חלקיקי עור קשים.
2. 1/2 תערובת קינמון ודבש. זה לשפשף ניתן להחיל על כל חלק של הגוף. לאחר מכן, אתה צריך לשבת באמבטיה במשך 5 דקות.
3. אגוזים מרוסקים, שמן זית ודבש מעורבים בממדים שווים. החל מסה כזו על העור במשך 3 - 4 דקות, ולאחר מכן לשטוף.

1. 1/1 מערבבים סוכר קוקר, ואז מוסיפים שמן צמחי כלשהו. משחה וכתוצאה מכך עיסויים באזורים הרצויים של העור במשך מספר דקות. מומלץ לאדות את הגוף לפני ההליך.
2. שיבולת שועל מעוכה מעורבב עם חלב כדי ליצור slurry. בסוף, מוסיפים מעט מלח. במשך 5 דקות, תנועות עיסוי קל להחיל את לשפשף על הרגליים, התחת והבטן.

1. סודה מוחל על העור מאודה עם תנועות עיסוי, ואז מלח הים הוא שפשף. כל זה צריך להיות עטוף בשכבה של סרט מזון ונשאר במשך 16 דקות. הליך זה מבוצע לא יותר משבוע בשבוע.
2. אמבטיה שימושית מאוד עם סודה. בשביל זה, כוס של סודה, שתי כוסות מלח, כמה טיפות של שמן הדרים מתווספים מים חמים. שיטה זו תסייע להיפטר לא רק צלוליטיס, אלא גם לזרוק כמה קילוגרמים.

1. חימר כחול ומים מדוללים באותן פרופורציות. תערובת שהתקבל מוחל על הרגליים ועל הבטן, ולאחר מכן עטף אותם עם סרט מזון. מומלץ ללבוש מכנסיים חמים על גבי. אתה יכול לשמור את התערובת כמו שאתה אוהב, ואז לשטוף.
2. שיטה יעילה גלישת מתקבל באמצעות תערובת באמצעות קפה חמאה. כדי לעשות זאת, לקחת 100 גרם של חומר כחול, כפית קפה כמה טיפות שמן אתרי. כל זה מעורב ומעובד תחת הסרט.
3. 300 גרם של טיט מדולל במים מינרליים לפני היווצרות של דייסה. המסה המתקבלת מוחלת על עור נקי ועטוף בסרט. מעל אתה צריך להתחמם ולבצע את ההליך במשך 30 דקות.

1. מבוסס על קליפת לימון. כדי לעשות זאת, לקחת 2 כפות קליפות לימון, קומץ דייסה, כפית שמן זית ו 2 כפות של יוגורט. כל זה מעורבב היטב ויישם על אזורים בעייתיים.
2. מבוסס על קליפת תפוז. תפוז כתום מעורבב עם כף של שקדים מולוטובי וכפית שמן זית. כזה שפשוף עושה את העור רך ומסיר אותו "קליפת תפוז".
3. על בסיס סוכר. - 150 גרם של סוכר מעורבב עם 40 גרם של שמן שקדים ו 70 גרם של סבון מגורר. תערובת מוחל על העור.

קרמים ומקלחות לירידה במשקל יש יתרונות וחסרונות שלהם.

היתרונות כוללים:

• Scrubs להסיר עפר מן העור;
• לטהר את העור מן החלקיקים חרמן;
• משוך את הגוף;
• לקדם ירידה במשקל;
• הפחת סימני מתיחה;
• מזינים לחות;
• צמצום צלוליטיס.

על ידי חסרונות כוללים:

• Scrubs יכול לגרום דלקת;
• חיכוך יתר עלול לגרום לגרד;
• החלת לשפשף על העור בעיה, יכול לגרד אקנה לגרום זיהום;
• שימוש תכוף מוביל להזדקנות מוקדמת של העור.

לא כל אדם יכול להשתמש קרמים להרזיה. שימוש תכוף עלול לגרום לגירוי או לדלקת של העור.

לא ניתן להשתמש ב- Scrubs:

• אם הנימים קרובים;
• אם העור הוא דק או רגיש מדי;
• אם לגוף יש שריטות, פצעים ופצעונים;
• עם דליות, ורידים או אקנה.
• במהלך ההריון;
• עבור כל מחלות העור.

ביקורות רבות מציעות כי הרזיה scubs יכול באמת לעזור אם אתה אוכל נכון לשחק ספורט.