גרביים ליוגה

יוגה היא לא רק סוג של ספורט, אלא גם עבודה פנימית על עצמך. שיעורי יוגה מאפשרים לך להיפטר קליפים בגוף לעצור את זרימת המחשבות בראש שלך לפחות קצת זמן, כדי להירגע באמת.

שום דבר לא צריך להפריע להיות במדיטציה, וליהנות תהליך של טבילה בעצמך. בגדים נוחים ליוגה - פרט חשוב של השיעורים עצמם. התלבושת צריכה לאפשר לך בחופשיות למתוח ולקחת את הגוף בכל עמדה, מבלי להגביל ו להגביל את התנועות. יחד עם זאת, הבגדים לא צריך להיות מסוג "כמו שקית", כך מאמן יש את ההזדמנות לתקן את הנכונות של ביצוע אחד או אחר אסאנה. עבור נוחות מוחלטת בעת בחירת בד עדיף לתת עדיפות טבעי, כותנה חומרים.

רבים תוהה אם אתה יכול לתרגל יוגה בגרביים שלך. עיסוק מראה כי הכי נוח לעשות את התרגילים, במיוחד מתיחה, יחף, אבל עבור כמה זה גורם אי נוחות חמורה.

• ראשית, זה לא היגייני, כמו במסדרון אתה יכול להרים את מחלת העור מ "זר" הרגליים. כדי להגן על עצמך במצב זה, זה מספיק לקחת מחצלת יוגה אישי איתך ולקחת את הנעליים שלך ישירות מולו.
• שנית, במציאות הרוסית, חדר היוגה יכול להיות מחומם בצורה גרועה בתקופת הסתיו והחורף, ותחושת הקור תפריע ללא הרף להתרכז באסנות. יש לציין כי בעת ביצוע תרגילי יוגה, תחושה של חום ואנרגיה נכונה בכל הגוף, אשר מונע את זה מקפיא. בפועל רגיל באמת עוזר להשיג זאת, אבל עכשיו אתה לא צריך להגביל את עצמך לנוחות.

על המדפים של חנויות ספורט מגוון רחב של גרביים נוחים עבור כושר מכל יצרן הופיע. אלה כוללים את החברה הידועה אדידס.

ישנם מספר סוגים של דגמים המתאימים ליוגה:

• גרביים ללא אצבעות;
• גרביים עם סוליות גומי;
• גרבי כותנה עם תוספת של elastane.

תן לנו לשקול את האפשרות הראשונה בפירוט רב יותר. לעתים קרובות, במהלך האימון, יש צורך להזיז את בהונות הפרט לפתח שרירים ניוון. גרביים ללא אצבעות - מציאה גדולה למטרות אלה. כמו כן, מודל זה יהיה מתאים בעת ביצוע asanas על רגל אחת, כי כאשר אתה מחזיק את האיזון, אתה צריך "להיצמד" על מחצלת מיוחדת עם האצבעות.

האפשרות של גרביים סגורים מתאים מבקרים אוהבי חום. זה נכון בגלל חדר היוגה מאוורר היטב עבור יעיל ונוח ביצוע תרגילי נשימה. גרבי כותנה עם תוספת קלה של elastane או לייקרה יהיה פתרון פשרה מעולה במצב זה. בדים טבעיים יהיה נעים עבור הגוף, סינתטי - יאפשר לשמור על הרגל. גרביים כאלה נמצאים בכל ארון, אשר מבטלת את הצורך ללכת לחנות מיוחדת.

כמובן, את הלהיט של "תלבושת יוגה" הוא גרביים עמיד להחליק. הבלעדית שלהם מאפשרת לעמוד על הרצפה או השטיח בהתמדה ולבצע בקלות אסנה אחת או אחרת, תוך שמירה על איזון מושלם. מודלים כאלה לחזור לחלוטין על הצורה של כף הרגל, להפריד כל אצבע. לכן, זה מאפשר להרגיש לגמרי ולעבוד את השרירים העמוקים של הרגליים. בחנויות, גרביים לא להחליק של עיצובים מגוונים ביותר ניתן למצוא במחלקות עבור פילאטיס.

אביזרי ספורט יפה נועדו להקל על החיים עבור הנאה והרפיה אמיתית, בעוד בחדר היוגה.איש לא אסר על שילוב עסקים בהנאה. רכישות מוצלחות ושיטות יעילות!