צמיד כושר

הטכנולוגיה המודרנית אינה עומדת. כל יום יש יותר ויותר מכשירים חדשים שנועדו איכשהו להקל על חיי אדם. התקנים מסוימים כבר די נכנסו בחוזקה לתוך חיינו, למשל, טלפונים ניידים, וחלקם עדיין רק מתחיל להיות ביקוש. אחד המכשירים האלה הפך צמיד כושר. הצורך שלו כבר מוערך על ידי ספורטאים מקצועיים ואנשים רגילים המובילים אורח חיים פעיל.

הודות להמצאה זו זה הפך להיות הרבה יותר קל לארגן את האימונים ואת תקופת מנוחה ביניהם. אם אתה רוצה לרכוש מכשיר כזה עבור עצמך, אז אתה צריך לדעת קצת מידע עליהם, כך הגאדג 'ט הנבחר מביא את התועלת המרבית מן הפעולה שלה.

צמיד כושר יש כמה שמות: שעון חכם, גשש כושר, צמיד חכם. זה תלוי ישירות את הפונקציות כי הגאדג 'ט מבצע. כפי שאתה יכול לנחש, אתה צריך ללבוש את המכשיר על היד שלך.צמיד כושר משמעת. אנשים שרכשו מכשיר כזה עבור עצמם מנסים לשבת פחות או להשתמש בתחבורה, הם הופכים פעילים יותר פיזית להשיג את התוצאות הרצויות הרבה יותר מהר.

צמיד ספורט ביד אינו מכשיר נס שיסייע להשיג את התוצאות הרצויות ללא מאמץ רב. יש לו מטרה שונה במקצת ותפקוד. הראשון הוא לפקח על קצב הלב, אשר מנטרת פעילות גופנית ולהציג את הנתונים הדרושים. בהתאם הגאדג'טים מילוי אלקטרוניים יכול להיות מארגן חיוני.

כיום, לחנויות יש מגוון רחב של צמידי כושר לספורט: לריצה והליכה, לשחייה, לרכיבה על אופניים וכדומה. היצרנים מבטיחים עבודה איכותית ומדויקת של הגאדג'ט בכל תנאי. אבל בפועל זה לא תמיד כך. אנשים שאוהבים ספורט יודעים עד כמה חשובה העדות.

עוקבים מסייעים לשלוט טוב יותר את אורח החיים שלך, להראות מה לטעון הגוף שלנו כבר קיבל וכמה יותר נחוץ. בנוסף, היתרונות הבריאותיים שלה הם לא יסולא בפז במהלך השינה או לעזור עם דיאטה.

המצאה זו מסייעת בפשטות לשלוט על הישגי התוצאות ומניעה התפתחות נוספת. לדעת את המדדים המדויקים, אנשים יכולים להתאים באופן מדויק יותר היבטים מסוימים של חייהם. לדוגמה, האם זה שווה את זה כדי להגדיל את העומס הפיזי על הגוף במהלך האימונים בחדר הכושר או להוסיף בחיקה נוספת בעת ריצה, או אולי לבדוק את הדיאטה שלך להוסיף או להסיר מזונות עתירי קלוריות.

נראה כי מכשיר כזה לא יכול להיות פגמים. אבל, למרבה הצער, הוא גם לא מושלם. אחת ההשפעות השליליות הנפוצות ביותר יכולה להיקרא התמכרות. והנה זה לא תמיד לובש את זה על פרק היד שלך. אולי יש הרגל שליטה מופרזת על התוצאותזה יכול להפוך מאניה אמיתית.

נקודה שלילית נוספת יכולה להיקרא הסחת דעת קבועה של תשומת לב מאימון על האינדיקטורים צמיד כושר - זה מקטין את איכות האימון. אנשים אשר עוסקים ללא שימוש בגאדג'ט לא לוקחים הפסקות תכופות, אינם כפופים להשפעה של רגשות שליליים, אם מחוון כלשהו אינו מגיע לנורמה. אבל זה יכול להיגרם על ידי מחלה, עייפות וגורמים אחרים.

כדי להשתמש גשש להביא רק תועלת, אתה צריך תמיד לזכור את הנקודות העיקריות. בזהירות ללמוד את כל הפונקציות של הצמיד לבחור את אלה החשובים ביותר עבור עצמך. אל תשכח על שינה בריאה, לחץ ולוח עבודה, אבל זכור כי המספרים לא צריך להיות רק אינדיקטור של המצב שלך.

אם נתאר בקצרה את הצמיד החכם, נוכל לומר כי מדובר במכשיר אלקטרוני העוקב אחר השינויים בפרמטרים הביולוגיים של בעליה. זה מתאפשר בגלל חיישן מיוחד כי נחשב.

העיקרון של הפעולה של כל צמידי כושר הוא זהה - מובנית תאוצה אשר מגיב לכל שינוי בפרמטרים של הגוף מן המקור. מכשיר זה מורכב משני לוחות עם מטען חשמלי ומשקל נגד ביניהם. במגע של אלמנטים ואת התמונה המלאה של תנועות של המשתמש בחלל נוצר.

ישנם עוקבים רב תכליתיים המסוגלים לעקוב אחר שינויים במצב של הבעלים, הטמפרטורה שלו. רבים מהם להעביר נתונים למכשיר נייד באמצעות תוכנה מיוחדת, אבל יש אחרים, ללא מחייבים לטלפון, אשר פשוט ללכוד נתונים.

יישום צמיד כושר הוא בדרך כלל להוריד ישירות הטלפון החכם או הטאבלט. הנתונים שהתקבלו מועברים לצג באמצעות Bluetooth או Wi-Fi, והתוכנית מעבדת אותם ומספקת למשתמש תרשים של שינויים.

לאחר הורדה והתקנה של היישום, התוכנית תידרש להזין את הערכים ההתחלתיים של האינדיקטורים של האורגניזם של הבעלים. על ידי קבלת גרפים של הפעילות הגופנית שלהם, כל אדם יוכל לבצע שינויים בסגנון החיים שלהם, אשר יסייע להם לשנות לטובה.

צמידי ספורט פשוטים יותר כוללים צג קצב הלב. זה שונה מאוד מן הגאדג 'ט רב תכליתי בכך שהוא עוקב אחר שינויים בקצב הלב בזמן אמת ובמידה מסוימת העבודה שלה דומה לעבודה של מכונת ECG.

Pulsometers הם נפוצים בשל הדיוק הגבוה של הנתונים. המכשיר מורכב משני חלקים: חיישן ומקלט. החיישן מתעד את המחוונים ומעביר אותם למקלט. החיישן יכול להיות ממוקם על החזה, האוזן, האצבע. הדיוק של הנתונים המועברים תלוי בו. עקרון הפעולה הוא כי האלקטרודות שנבנו בתוך החיישן לרשום את קצב הדופק, הפרמטרים הם דיגיטציה, נשלח למקלט, שם הם מעובדים ומוצג על המסך. מכשירים מודרניים מקבלים נתונים באמצעות קווים אלחוטיים: Bluetooth או Wi-Fi, וערכי הפרמטרים המתקבלים משתקפים בצגים של טלפונים חכמים או טאבלטים.

המקלט נדרש לצורך רכישת נתונים, עיבוד, ניתוח ואחסון. צג קצב הלב, כמו גשש רב תכליתי, ידרוש קלט של הנתונים הראשוניים של המשתמש: גובה, משקל, גיל. בנוסף, המכשירים המודרניים ביותר מצוידים בתכונות רבות נוספות המאפשרות למשתמשים להתאמן בצורה יעילה יותר.

חברות לייצור צמידי כושר להתחרות אחד עם השני "פונקציונלי" מלית של המכשירים שלהם. כולם יוכלו לבחור בעצמם את המכשירים המבצעים את הפונקציות הדרושות לו. הם יעזרו לאסוף ולנתח את הפרמטרים ולבנות את לוח הזמנים ההכרחי האימון, לקבוע את הצורך היומי הגוף קלוריות.

כל המכשירים יכולים לשלב פונקציות שונות. הנפוצים ביותר הם:

• ספירת מספר השלבים שהושלמו. אין ספק שכולם שמעו כי יום חייב ללכת לפחות 10,000 צעדים, כמו זה עוזר לשמור על הגוף במצב טוב. צמיד עוזר לשמור על ספירה, כך שאנשים נופלים לעתים קרובות למצב הימורים, מנסה לעבור כמה שיותר. אבל אפקט זה נמשך זמן קצר יחסית ולאחר כמה חודשים, אנשים פשוט לבדוק את הנתונים, לא מנסה להתאים את זה נורמלי.

• קביעת מספר הקלוריות שנשרפו;
• קביעת רמות חמצן;
• היתרונות של דיאטה;
• הכרה בסוגי פעילות גופנית;
• מוטיבציה למחקר נוסף;
• מעקב אחר שינויים בטמפרטורת הגוף ובלחות;
• קצב לב וקצב לב;
• הגנה מפני לחות (אם גשש הוא עמיד למים);
• מדדי זמן (שעות);

• הגדרת יעדים. המשתמש יכול להגדיר את הערכים של העומס הפיזי שהוא צריך, ואת צמיד יעזור כדי לעקוב אחר ביצוע התוכנית.
• בקרת שינה, שעון מעורר. כאן זה לא ממש על להעיר אדם בשעה שנקבע מראש. שעון מעורר חכם מזהה את השלבים של שינה ובוחרת את הזמן להתעורר בשעה מסוימת של זמן, מה שהופך אותו הרבה יותר קל לקום מהמיטה בבוקר

זה לא הרשימה כולה, אבל כבר ברור כי הגאדג 'ט יהיה שימושי עבור כל האנשים שמובילים אורח חיים בריא לשמור על גופם בכושר.

בנוסף, צמידים המשויכים למכשירים ניידים כוללים את התכונות החכמות כביכול. באמצעות הודעות תוכנה הבעלים נשלחו. אתה יכול להגדיר התראה באמצעות היישום ולאחר מכן לא תחמיץ שיחות והודעות חשובות.

זה לא קשה להשתמש צמיד כושר: שמנו את זה על היד ואנחנו עקבות פרמטרים שהתקבלו. אבל זה נראה כל כך רק במבט ראשון. אם המוצר הוא הפשוט ואינו מכיל פונקציות רבות, אז זה יהיה קל להגדיר את זה, אבל זה לא הכרחי בכלל. אבל אם אתה רוכש מכשיר רב תכליתי, ולאחר מכן ההתקנה עשויה לקחת קצת זמן. כדי לעשות הכל נכון, אתה צריך לדעת כמה תכונות של התהליך, במיוחד אם אתה צריך לחבר את הגאדג 'ט לטלפון:

1. הצעד הראשון הוא להוריד את היישום בטלפון או בטאבלט ולהתקין אותו. עם השלמת תהליך ההתקנה, עליך ליצור חשבון חדש או להשתמש בחשבון קיים. לאחר מכן, התוכנית תבקש ממך להזין את הערכים הראשוניים: גיל, משקל וגובה, ואז תצטרך להגדיר את המטרות הרצויות.
2. כאשר כל הנתונים הוזנו, היישום יבקש רשות להפעיל Bluetooth או Wi-Fi על הטלפון החכם כדי להתאים עם הצמיד. ברגע האורות מתחילים מהבהבים על זה, אתה צריך ללחוץ על גשש ואת תהליך ההתאמה יתחיל. לאחר השלמת השלבים הפשוטים האלה, אתה מחבר את הגאדג'ט לסמארטפון שלך, והם יסונכרנו בזמן אמת.

זכור שההתקן משוחרר במהלך הפעולה. כדי לטעון אותו, אתה צריך לבצע את המניפולציות הבאות:

1. הסר את גשש מן הצמיד;
2. הכנס אותו בחוזקה לתוך כבל טעינת ה- USB;
3. חבר את הכבל ליציאת USB זמינה.

צמידי כושר הם הנפוצים ביותר בארצות הברית, קצת יותר קטן באירופה כמעט אף פעם לא ביקוש ברוסיה. אבל הזמן לא עומד דומם ובהדרגה הפנו הרוסים את תשומת לבם אליהם.כל חברה שואפת ליצור מכשיר ייחודי כדי למשוך את תשומת הלב של הקהל. מספר הפונקציות ואת המחיר של כל אחד מהם משתנה מאוד. שקול את הדגמים הפופולריים ביותר של מעקב אחר כושר.

• עצם עצם עצם עצם הוא מותג די ידוע. הוא נותן ערבות עבור תוכנה באיכות גבוהה. המכשיר הוא אמין למדי ורב-תכליתי, אך לא עמיד למים. באשר לתכנון, יש לציין כי זה מאוד מוזר. אבל את מחיר סביר למדי עושה את זה מאוד אטרקטיבי. המכשיר מופעל באמצעות סוללה ואין צורך לטעון אותו.

הדגמים הפופולריים ביותר הם מעלה 2 ומעלה 3. ב UP 2, פונקציית אזעקה חכם נוספה ואת העיצוב שופרה. עד 3 מצויד במספר רב של חיישנים העיצוב שלה הפך מעודן עוד יותר.

• לא מתאים הוא המתחרה הרציני ביותר עבור עצם העצם. הוא פועל גם על סוללה. של ההבדלים העיקריים ניתן להבחין הגנה לחות, בזכות אשר אתה יכול לשחות עם זה. אבל אם אתה רוצה לרכוש גאדג 'ט החברה החדשה, אז תצטרך להזמין אותו דרך האינטרנט, שכן המכירות הרשמיות עדיין לא פתוחים ברוסיה.

• פולאר זהו מכשיר שנראה דומה מאוד לשעון הספורט הרגיל. זה צריך להיות מחויב, שכן הפעולה הסוללה אינה מסופקת. אחד היתרונות הוא עמידות במים - היצרן מבטיח איכות גבוהה המבצע המכשיר כאשר צלילה לעומק של 30 מטרים, כלומר, לשטוף את הידיים או לאמבטיה לא צריך לפגוע בצמיד של העבודה. המחיר של הגאדג 'ט הוא נמוך, אשר מושך את תשומת הלב של הקונים

תוכל לראות את הסקירה של מעקב זה בסרטון שלהלן.

• החברה פיטביט מייצרת צמידים על רצועות רחבות בסגנון ספורטיבי. הם ממוקמים על הצג, אשר מציג את כל המידע על מצב הגוף כרגע. טען את גשש דרך כבל, טעינה נמשכת כשבוע. ללא תנאי בתוספת - נוכחות של שעון מעורר חכם. של minuses אנו יכולים לציין את המקוריות של המטען, אשר קשה מאוד להחליף במקרה של שבירה או הפסד; חוסר הגנה מפני מים וקור; מחיר גבוה למדי.

להלן סקירת וידאו של הצמיד.

• בוש גרין יחסית לאחרונה הופיע על שוק צמיד כושר. הם נבדלים על ידי מוצרים באיכות גבוהה מ Bosch. מחירם נשמר ברמה גבוהה מספיק בהשוואה לאנלוגים אחרים, אבל הרגישות והאמינות שלהם שווים את זה.

• צמיד כושר Povit כולל את הפונקציות של חיישן צריכת קלוריות, שעון מעורר חכם מד צעדים, ולכן העלות של המוצר הוא נמוך מאוד. בנוסף, ניתן לרכוש את הצמיד בסופרמרקטים גדולים. העיצוב שלה מתאים ספורט ובגדים יומיומיים, אבל אתה לא צריך ללבוש את זה שמלות בגדים קלאסיים.

• החברה "Megaphone" מזה זמן רב ידועה בשוק הסלולר. בנוסף לשחרור של טלפונים ניידים ומוצרי מולטימדיה אחרים, התאגיד מייצר גם גשש כושר. הם מספקים את הפונקציות של מד צעדים, קלוריה לספור, אזעקה חכמה. ניתן לשלוט במכשיר באמצעות היישום בטלפון או בטאבלט. עיצוב מסוגנן במחיר נמוך למשוך את תשומת הלב של הקונים.

• המשרד Lenovo לא כל כך מזמן הציג גשש הכושר שלה. זהו מכשיר אינטגרלי, ולכן אי אפשר לשנות את הרצועות. הוא מספק מספר רב של פונקציות, כולל התנגדות מים. המכשיר פועל ללא טעינה של כשבועיים. מחיר משתלמת רק משלים את ההיבטים החיוביים של המוצר.

• "ארה"ב מדיקה Cardio Fit" - גשש כושר רב תכליתי, עשוי בעיצוב מסוגנן המאפשר לך לבחור צמיד לטעמך. בתצוגה יוצג המידע הנוכחי. הודות לסינכרון עם היישום, אתה יכול לראות את ההיסטוריה של הפעילות שלה. כל הקריאות מדויקות מאוד. ההתקן פועל ללא טעינה של פחות משבועיים.

אנו מציעים לצפות בסקירת וידאו של הדגם העדכני ביותר של צמיד הכושר Cardio Fit של ארה"ב.

יש הרבה צמידי ספורט חכמים. כמעט כל חברה ידועה מייצרת מספר דגמים של גשש כושר. מספר רב של תכונות ועיצובים שונים יכול להיות מבלבל בעת הקנייה, אבל הבחירה תלויה בהעדפות שלך. לדעת מה התכונות שאתה צריך, אתה יכול בקלות לקנות גאדג 'ט מתאים עבור עצמך.

עבור חלק, הגורם הקובע הוא המחיר, ומישהו שם לב למספר הפונקציות. אבל כל המכשירים הם במידה מסוימת דומים זה לזה, הם נבדלים בעיקר על ידי מחיר ועיצוב. אבל יש עוד כמה נקודות שבהן הבחירה עשויה להיות תלויה:

• הפונקציות פחות הצמיד, ככל שהוא חוסך תשלום;
• מכשירים שפורסמו בשנת 2014-2015 יעלה הרבה פחות גאדג 'טים מודרניים יותר;
• יש צורך לשקול אילו פלטפורמות היישומים לעבוד עם. יש צמידים עבור iPhone, אנדרואיד, פועל ב- iOS.

קונים רבים בטוחים כי צמיד איכותי צריך להיות יקר. גשש כושר טוב צריך להיות רב תכליתי עמיד למים. המין ההוגן בהתחלה לשים לב עיצוב יפהאחרי הכל, המכשיר חייב להתאים מראה ספורט מסוגנן. גאדג 'טים בהם את היכולת להחליף את הרצועה מסופק מגיע תשומת לב רבה, אז אתה יכול להצטייד על צמידים צבעוניים לכל אירוע.

נציגים של חצי חזק של האנושות המאפיינים הטכניים החשובים ביותר של המכשיר. הם מוכנים להשקיע כמות משמעותית של זמן ללמוד ביקורות. רבים מהם אפילו לפצות את עצמם צמידים כושר דירוג. התכונות הנוספות החשובות ביותר, לדברי הגברים, הן קיבולת הסוללה, עמידות המים והיכולת לשלוט במכשירים ניידים.

תפקיד חשוב ברכישה שיחק מותג ידוע. כל הצרכנים בטוחים כי יותר מפורסם היצרן, טוב יותר ואמין יותר את המכשיר יהיה. התוכנה גם שיחקה תפקיד בבחירה. כל לקוח חיפש מכשיר שיכול להיות מסונכרן עם המכשיר הנייד שלו.

כמה גברים ונשים המובילים אורח חיים פעיל קיבל את המכשיר הזה כמתנה לחופשה. הם אמרו כי האנשים שבחרו את המתנה הונחו על ידי הגורמים הבאים: רצועה מתכווננת, אטב חזק, אמין ותצוגה בהירה. לדעתם, אלה פונקציות מסוימות חייב להיות טוב צמידים.

אנשים רבים שאינם יכולים לדמיין את חייהם ללא שחייה בחרו מעקב אחר כושר עבור עצמם שיכולים לעמוד מפגשים ארוכים במים. ההתנגדות של המקרה, צג קצב הלב ומרחק המרחק היו הפרמטרים העיקריים לקנות, ותפקודים אחרים הפכו רק לתוספת. כמה בנות חיפשו מכשירים שיכולים להיות משוחק לא רק על פרק כף היד, אלא גם כמו סיכה או תליון. מכשירים כאלה עולים קצת יותר, אבל עדיין היו ביקוש.

אנשים המעורבים באופן פעיל בספורט ורכבת כמעט כל יום, כאשר קונים, הם פנו לעוזרי מכירות של חנויות ספורט, כי הם קיוו לקבל את המידע הדרוש על המכשיר בדרך זו. המכשיר שנרכש יכול להתחיל להשתמש באותו יום.

אנשים רבים עדיין טוענים על הצורך צמיד כושר בעולם המודרני. הם לא הגיעו לידי דעה משותפת. אבל אתה חייב להודות כי אפילו שיש מכשיר ספורט נחמד על פרק היד שלך, אשר מסוגל לחשב את כל הפרמטרים של פעילויות ספורט, אף אחד לא יכול להשיג תוצאות מבריק מבלי לעשות כל מאמץ לעשות זאת. כשלעצמו, הגאדג'ט אינו מסוגל להוביל אותך לתוצאות הרצויות, אך הוא יכול למלא תפקיד חשוב ולהניע אותך לעשות תרגילים פיזיים. וכולם בהחלט רוצה לראות את התוצאות של האימון שלהם, לידי ביטוי מספרים על המסך או להציג.

מספר רב של תכונות נוספות, כגון שעון מעורר חכם או שליטה על השינויים בטמפרטורת הגוף, תהפוך את תהליך ההפעלה של המכשיר אפילו מהנה יותר. אם יש הזדמנות לשאול את החברים שלך עבור גשש זמן, כדי להבין אם אתה צריך את זה או לא, אז כדי להיות בטוח להשתמש בו. אבל כדי להשתמש צמיד כושר או לא תלוי בך.